Un mode de vie actif et sain est inconcevable sans exercice. Les articulations sont les éléments les plus importants du système musculo-squelettique qui permettent à une personne de bouger librement et de se sentir rassasiée. Avec l'âge, des changements dystrophiques apparaissent dans les tissus osseux et cartilagineux, une douleur apparaît, ce qui signale le début de la maladie.
L'articulation de la hanche peut supporter d'énormes charges tout au long de sa vie. Il n'est donc pas surprenant que la pathologie la plus courante de l'APD soit l'arthrose et l'arthrite de la hanche. Dans cet article, vous apprendrez ce que c'est et les causes, les conséquences et les méthodes de traitement de la coxarthrose.
Caractéristiques et causes d'occurrence
La coxarthrose est un processus inflammatoire chronique de l'articulation de la hanche dans lequel le tissu cartilagineux est prématurément détruit.
Le développement de la maladie entraîne la croissance des ostéophytes et la fusion de l'acétabulum et de la tête fémorale, ce qui rétrécit l'espace articulaire et l'articulation perd sa fonctionnalité.
Précisons que la coxarthrose est la même que l'arthrite et l'arthrite déformante de l'articulation pelvienne.
La maladie peut apparaître comme une pathologie primaire ou se développer dans le contexte de maladies existantes.
Regardons les principales causes de la coxarthrose:
- lors d'un effort physique actif ou excessif (traumatisme, microtraumatisme, surcharge);
- anomalies congénitales (dysplasie, maladie de Perthes, déformation articulaire primaire);
- Inflammation de l'os pelvien (spondylarthrite ankylosante, polyarthrite rhumatoïde ou psoriasique);
- stress sévère (spasme des vaisseaux sanguins et des muscles, nécrose aseptique, hypothermie);
- troubles hormonaux;
- cardiopathie ischémique;
- Maladies du système endocrinien (obésité, diabète sucré).
Un complexe de problèmes de santé conduit au développement de la coxarthrose. Le plus souvent, la maladie est diagnostiquée chez les personnes d'âge moyen et âgées. Cependant, lorsque plusieurs facteurs provoquants apparaissent en même temps, les jeunes et même les enfants sont sujets à la coxarthrose.
Symptômes
Afin de pouvoir répondre en temps opportun au développement de la pathologie, il est important de prêter attention aux symptômes caractéristiques qui changent au cours de l'arthrose.
Le premier et le plus important symptôme est une douleur dans la jambe qui pénètre dans l'aine, les fessiers, le sacrum, la cuisse et le genou. La douleur augmente après un effort physique, la position debout et assise étant maintenue plus longtemps.
Important! La douleur peut initialement être légère et ne pas apparaître du tout dans le bassin, mais dans le genou, par exemple. Ce fait rend difficile un diagnostic précoce et un diagnostic correct.
Si la maladie n'est pas diagnostiquée à temps, le patient présentera les symptômes suivants d'arthrose de la hanche tels que:
- douleur intense dans l'aine en marchant ou en se reposant sur la jambe;
- des craquements douloureux et rugueux lorsque vous déplacez vos hanches sur le côté et que vous marchez (à ne pas confondre avec le clic inhérent à la plupart des personnes en bonne santé);
- raideur articulaire, restriction de la mobilité des jambes;
- changement de démarche, boiterie, démarche de canard;
- Raccourcissement ou allongement des membres;
- atrophie musculaire;
- Fixation de la jambe dans une position (ankylose).
Un signe diagnostique important de la coxarthrose est la limitation physique lors de la flexion vers l'avant et de l'enlèvement de la hanche sur le côté.
Un patient avec ce diagnostic a de la difficulté à attacher ses lacets, assis avec les jambes écartées et assis bas.
Il existe 3 degrés d'arthrose de l'acétabulum et de la tête fémorale, caractérisés par une destruction progressive de l'articulation. Regardons leurs fonctions ci-dessous.
Le stade 1 de la coxarthrose est caractérisé par une légère destruction du cartilage, l'espace articulaire est légèrement rétréci.
Dans la deuxième étape, la destruction du tissu cartilagineux augmente sensiblement, les premiers signes de la maladie commencent à déranger: douleur, raideur.
Des lésions plus graves de l'articulation de la hanche se produisent en 3 étapes. Elle se caractérise par une destruction profonde du cartilage, une déformation osseuse, des douleurs au repos. La maladie détruit complètement le cartilage et déforme le fémur.
L'articulation perd sa mobilité, la jambe est fixe et sert de support. Dans ce cas, la thérapie conservatrice est impuissante, un traitement chirurgical avec remplacement articulaire est nécessaire.
Diagnostic
Le diagnostic de la maladie montre à quel point le cartilage est affecté et si l'arthrose de l'articulation de la hanche peut être guérie.
Le succès de la thérapie dépend du moment où le traitement a commencé.
Remarque. Le dernier stade de la coxarthrose ne répond pas au traitement conservateur et nécessite une intervention chirurgicale. Le diagnostic et le traitement précoces de la maladie augmentent les chances de guérison.
Pour poser un diagnostic, un examen externe est effectué, le degré de mobilité de l'articulation de la hanche, les changements de démarche et la longueur des jambes sont évalués. Pour confirmer la coxarthrose primaire, des radiographies, un scanner et une IRM sont prescrits. Si le patient nécessite un traitement chirurgical, l'urine, les selles, le sang et le liquide synovial sont également pris.
Traitement des maladies
La coxarthrose est une maladie évolutive. Il est impossible de le guérir une fois, comme les infections respiratoires aiguës, et d'oublier l'état de vos articulations.
Le succès du traitement de l'arthrose déformante de l'articulation de la hanche des 1er, 2ème et 3ème degrés nécessite une approche intégrée combinant exercices thérapeutiques, médicaments, physiothérapie et modifications du mode de vie du patient.Dans les cas extrêmes, le patient doit recourir à un traitement chirurgical pour la coxarthrose. La méthode de traitement dépend du degré de la maladie.
Médicaments
La première chose prescrite à un patient atteint d'arthrose est les analgésiques anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ils agissent directement sur le site de l'inflammation et fournissent un traitement symptomatique.
Remarque! Il est important de noter la posologie et la durée du cours indiquées par le médecin. L'utilisation incontrôlée d'AINS entraîne des effets secondaires.
Les vasodilatateurs sont également prescrits pour traiter la coxarthrose. Ils sont nécessaires pour augmenter le flux sanguin vers l'articulation malade et pour renforcer la nutrition du cartilage.
Les chondroprotecteurs sont utilisés pour restaurer le tissu cartilagineux et la mobilité articulaire. La glucosamine et le sulfate de chondroïtine sont des substances qui stimulent la production de nouvelles cellules de construction et inhibent l'action des enzymes qui détruisent le tissu cartilagineux.
Massage
La thérapie manuelle ou le massage de rééducation est une gymnastique passive pour les articulations touchées. Grâce aux mouvements de massage, la circulation sanguine et le drainage lymphatique sont améliorés, les muscles sont renforcés et les ligaments et les tendons sont plus élastiques. Cette approche du traitement aide à soulager la douleur, à augmenter les effets de la pharmacothérapie et à réduire le besoin de médicaments.
Important! Le massage ne doit être effectué que par un professionnel qualifié. Les mouvements imprudents provoquent encore plus de douleurs et de blessures aux articulations.
Exercices de physiothérapie
Le mouvement est la base de la vie. La gymnastique pour l'arthrose des os de la hanche vise à restaurer la nutrition du cartilage et la mobilité des articulations et à renforcer le corset musculaire.
L'exercice régulier de gymnastique thérapeutique entraîne une réduction de l'inconfort des jambes lors de la marche.
Vous pouvez traiter votre douleur à la hanche à la maison avec de la gymnastique.
Tous les mouvements visent le traitement et la prévention des stades 1 et 2 de l'arthrose des articulations de la hanche.
Avant de commencer l'exercice, assurez-vous qu'il n'y a pas de contre-indications pour les exercices:
- hypertension;
- jours critiques;
- maladies infectieuses;
- augmentation de la température corporelle;
- la phase de récupération après une opération sur les organes abdominaux et thoraciques;
- hernie inguinale et ombilicale;
- hernie discale;
- processus inflammatoires aigus des organes internes ou exacerbation de maladies chroniques;
- maladies graves du système cardiovasculaire et circulatoire.
Si le mouvement cause beaucoup de douleur pendant l'exercice, il ne vous convient probablement pas. Il vaut donc mieux ne pas les faire et les exclure du complexe.
Régime
La diététique pour l'arthrose des articulations de la hanche vise à réduire et à maintenir un poids normal.
L'obésité augmente le stress sur la colonne vertébrale et les articulations et augmente le risque de développer des troubles musculo-squelettiques.
La base de la nutrition est un apport modéré d'aliments riches en vitamines et minéraux. La nourriture doit être entière et contenir les éléments de base nécessaires aux cellules: protéines, glucides, graisses.
Les aliments à base de plantes devraient être préférés: noix, graines, légumes-feuilles, légumes et fruits de saison, viande et poisson maigres, produits laitiers moyennement gras, légumineuses et céréales.
Le lait de vache est mieux consommé avec modération.
Les plats gras, épicés, fumés, en conserve, frits, marinés, les produits semi-finis, l'alcool et le café doivent être exclus de l'alimentation.
Les mauvaises habitudes (tabagisme, toxicomanie, suralimentation) doivent également être éliminées de votre style de vie car elles usent le corps et l'exposent à un vieillissement prématuré.
Comment se débarrasser de la douleur avec des remèdes populaires
L'homéopathie pour la coxarthrose de l'articulation de la hanche est l'une des méthodes de thérapie alternative. Les homéopathes fabriquent des préparations à base de composants naturels pour le traitement des pathologies des organes internes et du squelette humain. La particularité des préparations homéopathiques contre l'arthrose est qu'elles peuvent rétablir l'équilibre entre la destruction du cartilage par les enzymes et le renouvellement de son tissu.
Attention! Avant de traiter l'articulation de la hanche à la maison, il est nécessaire de subir un diagnostic de la maladie. Il est important que la pathologie ne s'aggrave pas, car cela peut coûter à une personne la capacité de marcher.
Les remèdes homéopathiques, les injections et les onguents pour le traitement des articulations sont sélectionnés en fonction des conditions physiques de la région et de la localisation de la maladie.
Avant de prendre tout médicament, vous devez consulter un médecin!
Prévention
Les personnes prédisposées à cette pathologie doivent éviter le stress et les blessures, traiter les maladies infectieuses en temps opportun, faire de l'exercice régulièrement, bien manger et dormir suffisamment.
Si vous ressentez une gêne dans les jambes, il est recommandé de contacter immédiatement un chirurgien orthopédiste pour un diagnostic et un traitement.
Conclusion
L'arthrose des articulations de la hanche est plus fréquente chez les personnes de plus de 45 ans, les athlètes et les enfants atteints de maladies congénitales des membres. La maladie détruit et déforme l'articulation, la personne ressent une douleur atroce dans les jambes. Le succès du traitement de la coxarthrose nécessite l'implication d'exercices thérapeutiques, la prise de médicaments, la correction du mode de vie et du poids du patient et une thérapie manuelle.
L'attention à la santé est la clé de la longévité des articulations! Ne retardez pas la visite chez le chirurgien orthopédiste dès les premiers symptômes de la maladie.